如何缓解胸闷咳嗽呢

胸闷咳嗽是一种常见的病症，在我们生活的周围有很多的人都曾有过这种症状，一旦出现胸闷咳嗽是一件很痛苦的事情，让人们无法正常的工作和生活，所以为了自身的健康大家一定要采取有效的治疗措施，接下来让我们一起来听听专家是如何讲解的吧?下面介绍的是胸闷咳嗽的缓解方法。

胸闷咳嗽的缓解方法有哪些呢!

三七花茶：三七是有活血化瘀的功效的，性温，把三七洗净，然后浸泡10分钟，隔水蒸10分钟，晒干后就可以泡茶了，每天2次，对于治疗乏力胸闷心悸的不适症状，有着很好的治疗效果。

五味子茶：五味子是益气生精，凝神补气的良药，把五味子和枸杞一起泡茶，代茶饮即可。长饮这款饮品可以有效的改善心肌功能，调节心血管能力，加速血管的代谢和运行，还可以用五味子煮粥效果也不错。

红景天茶：把红景天冲入沸水加盖15分钟饮用即可，红景天有保护神经系统的功能，还能促进心脑血管的血液循环，这样就大大降低了胸闷心悸发病的几率，对缺血，缺氧有着很好的保护作用。

首先要做到生活规律，起床和睡眠要定时，特别是老年人的睡眠要更加注重。其次，温度要适宜，气候变化要注意多加衣，增加抵抗力。最后，一定要保持心情的愉悦，避免刺激，可减少发病。

推荐一款温肾纳气，止咳健脾的中药药方，取五味子，紫苏子，白术，甘草，车前子一起煎服，白术，甘草是润肺的良药，而车前子等又是帮助化痰利尿的，可以使细菌废弃都排出体外，一日一次，7天为一个疗程。

梨子是最好的天然平息咳喘，利肺的食材，这边介绍一款烤生梨，把切去上部的四分之一，去梨核，然后放入冰糖，蜂蜜，枸杞，还可加入燕窝等食材，盖上切掉的部分，放入烤箱一个小时，出来的生梨，软绵可口，而且营养价值通过加热，更容易吸收。

告诉你个土法子，把橘子拨开，弄成一囊一囊的，浸在醋里面，醋里面加入柠檬，少量酒，冰糖，放入冰箱，第二天取一块直接吃，每天一块，对肺部，肾部和养生都是非常有利的。

以上内容介绍的是胸闷咳嗽的缓解方法，相信能给患者带来一定的好处，不管采用哪种方法治疗在治疗前医生的建议是非常重要的，能够使病情得到一定的好转如果盲目乱吃药的话，后果不堪设想并且也会增加病情的严重性，从而不利于身体的康复。