90天消除打呼噜 夜间猝死！威胁着中国老人 健康吃出好睡眠 我国新科技睡眠芯片 睡梦中摆脱颈椎烦恼 失眠引发多种疾病

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睡眠日介绍
　　人的一生当中，最起码有三分之一的时候都是在睡眠中度过的，睡得好不好，与健康息息相关。但调查显示，有不少人患有睡眠障碍或与睡眠有关的疾病，成人中约有30%出现睡眠障碍。因此，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
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