男性不育患者如何的饮食有利康复

近年来生活中越来越多男性朋友们都会出现不育症的发生，给男性朋友们带来的身体危害也是比较严重的，对于男性不育这个疾病的发生大家都是及时做到正确治疗的，那么男性不育患者如何饮食有利于康复?

男性不育患者饮食如下：

精子质量的低下导致男性不育的重要原因之一。男性不育的发生给家庭和生活带来非常大的影响，因此治疗男性不育一定要及时。专家提醒说，我们在治疗男性不育的时候，一定要注意男性不育的饮食。

1、男性不育患者多食荤腥

男性不育患者多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有*所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。

2、男性不育患者适度饮酒和饮料

男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。

3、男性不育患者多吃绿色蔬菜和鸡蛋

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。

4、男性不育患者多吃海鲜

海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，男性不育患者就越需要补充越多的锌。

上述文章内容介绍的是关于对于男性不育患者有利于康复的饮食，希望给男性朋友们带来更多的帮助，患上男性不育症疾病一定要及早到正规的医院接受治疗，同时要多吃一些绿色的蔬菜鸡蛋。