详谈应怎样治疗性交疼痛呢

夫妻之间除了语言的沟通以外，性行为也是沟通感情的一种方法。和谐的性生活会有效的促进夫妻感情，但当性生活中一方出现疼痛现象时就会打破这种和谐，因此必须重视起来。下边介绍一下性交疼痛的治疗方法：

1.克服恐惧心理

放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复"收缩-放松"的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。

2.树立男女平等心理

女性的性交疼痛和困难，常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主动权等。

3.创造好的性爱环境氛围

作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。

4.合理进行性爱抚

许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。

5.进行阴道肌肉松弛技术练习

这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛。

阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛。

性交疼痛对男性危害归纳为以下几点：

1、对男性心理压力太大 男性性交疼痛会使男性对性生活避而远之，认为自己的妻子的面前抬不起头，造成很严重的心理压力。

2、影响性生活和婚姻 和谐的性生活是一个美满家庭的前提。性生活的和谐与否直接影响到家庭的稳定，如果男性出现性交疼痛的情况，就会影响和谐的性生活。

3、性功能障碍 男性性交疼痛对男人造成很大的心理压力，有可能对性生活出现恐惧感，从而导致心理性性功能障碍。导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

4、引起感染 因为引起男性性交疼痛的主要原因是前列腺炎，当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。所以说有前列腺炎的男性一定要及时去医院检查治疗，千万不要因为疾病而影响了自己的性福。

5、可导致不育 专家指出长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响*的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。这是性交疼痛最严重的危害之一。

通过以上的心理及行为治疗，可以有效的减少性交疼痛的发病率，有效的减少性交给伴侣带来的痛苦。另外，夫妻双方要及时的沟通，又不适得感受要及时的告诉对方，不要不去理会，到最后伤害到身体。