无痛人流后如何做好护理

现在生活条件越来越好，因此女性朋友的思想也越来越开放，但是随之而来的却是意外怀孕的现象发生，在怀孕之后女性朋友也是非常苦恼的，因此大家也会选择无痛人流手术终止妊娠，那么无痛人流后如何做好护理?

一：忌冷

在人流手术后，女性朋友应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复情况，忌冷是女性人流后要注意的护理措施。

二：饮食清淡

在人流手术后，女性朋友应以清谈口味的饮食为主，需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。

三：忌辛辣食物

在人流手术后，女性朋友如果食用了辛辣刺激性食物，会造成生殖器官充血的情况出现，所以切忌食用辛辣刺激性食物。

四：忌寒性食物

在人流手术后，女性朋友需避免食用寒性食物，例如各种海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响人流术后身体恢复，女性人流后要做好这些护理措施。

五：忌油腻食物

在人流手术后，女性朋友胃张力及肠蠕动较弱，虽然身体需要进补，但切忌食用过于油腻的食物，以免造成消化不良的情况，对身体健康极为不利，这对女性人流手术后护理是有帮助的。

阅读完了以上文章内容之后，大家应该对无痛人流后的护理方法有了更多了解，无痛人流手术后，女性朋友一定要多注意休息，忌食辛辣生冷刺激性的食物，多吃一些有营养易消化的食物，并且也要禁烟酒。