女性如何保护好自己的子宫预防不孕

我们都知道子宫对于女性来讲是非常重要的。同样呢，女性的子宫也是孕育宝宝所必须的一个重要的场所。所以呢，对于女性来讲，保护子宫是非常有必要的。可是对于女性子宫的保护，很多人并不知道该如何进行保护。那么女性保护子宫的保健措施主要有哪些呢?

专家称：女性在日常生活中一定要时刻注意对子宫的保护，只有这样，才是能够保证女性正常孕育的条件之一。对于女性子宫的保护措施的方法，主要有以下几个方面：

1、不注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

2、多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

3、不洁性生活。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

4、反复人工流产。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致子宫性不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫性不孕。

5、性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种想象的女性子宫保健更重要。

6、生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

子宫性不孕如何预防：

1.女性应注意观察月经和白带是不是正常的，如果一旦出现白带增多或者是在经期出血量不正常时就要及时到医院去治疗，并且做一系列的检查，总之要做到发现早治疗。

2.预防生产后出现宫脱的现象，由于很多女性在生完孩子后不注意休息，经常蹲下来活动，congenial使腹压慢慢的增大，导致子宫就会从正常的位置上顺着阴道向下面移动。

3.女性不要纵欲乱性，尤其是不要与很多男性发生性关系，因为这样子宫会首先受到非常严重的伤害。如果女性的性生活不干净的话，病原体就会通过阴道进入到子宫腔里，导致子宫内膜受到感染。

4.女性不要吃高脂肪的食物，因为高脂肪食物可以使一些激素快速的生成和释放，而家长认为子宫肌瘤的发生是与大量雌激素刺激有关系的。所以女性要吃低脂肪的食物，要多喝水，合理膳食，注意营养的摄取。不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃冰冻的食物。

温馨提醒：以上就是介绍的女性子宫性不孕该怎么做保健的几个方面，女性子宫对女性甚至整个家庭都是很重要的，它是孕育生命的地方，平时一定要做好保健工作，避免子宫性不孕的的出现，这样会给大家带来无尽的烦恼，积极的对待这种疾病。