预防子宫性不孕的方式方法

在我们的身边有很多的人容易出现不孕，女性出现不孕的人群越来越多，给女性的身体带来的危害很大，平时生活中大家应该注意一些日常事项，要注意合理的进行调理保健，那么，女性预防子宫性不孕的方法都有哪些？

预防子宫性不孕症要怎么做呢。

①不注重产前检查。定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能会导致难产，甚至是子宫破裂等严重后果。

②多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加。

③不洁性生活。在性生活上不讲究卫生，易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈癌的因素之一。

④性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身心健康造成不良影响。很多宫颈糜烂和子宫颈癌都是这样产生的。所以有这种现象的女性，子宫保健很重要。

⑤反复人工流产。年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也极易导致子宫破损和继发感染。

下预防子宫性不孕症有哪几招。

一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

二、月经期间绝对不要进行性生活

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

三、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性，这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食，造成内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕。

四、养成良好的排便习惯

女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

希望大家在生活当中注意这种疾病的预防方法，要注意调理事项，而且要注意内分泌的变化，避免造成月经受的影响，同时也要注意养成好的生活习惯，要注意养成良好的排便功能，排便习惯，以免造成盆腔疾病出现，导致更多的危害。