得了子宫肌瘤吃什么样的食物好

生病在日常生活中大家都会有的，不管患上什么样的疾病给大家带来的困扰也是比较大的，尤其是女性朋友们患上子宫肌瘤都是比较痛苦的，而且这个疾病还会严重影响到大家的身体健康，那么得了子宫肌瘤吃什么好?

一、子宫肌瘤吃什么好：

1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

二、缓解子宫肌瘤适宜吃的水果：

1.夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强*免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

3.平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助*让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

综合以上文章内容的介绍，大家应该对于得了子宫肌瘤吃什么好的尝试都有了更多了解，在文章里也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的子宫肌瘤患者在饮食方面带来帮助，患上子宫肌瘤大家一定要饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多吃一些海藻类的食物。