男性不育患者应当如何饮食有利于康复

男性不育是一种高发的疾病，这个疾病在治疗上也是比较复杂的，患上了男性不育疾病，大家不仅要积极的配合医生的治疗，同时也要合理的进行膳食，才会有利于恢复，那么男性不育患者如何饮食有利于康复?

男性不育患者饮食如下：

精子质量的低下导致男性不育的重要原因之一。男性不育的发生给家庭和生活带来非常大的影响，因此治疗男性不育一定要及时。专家提醒说，我们在治疗男性不育的时候，一定要注意男性不育的饮食。

1、男性不育患者多食荤腥

男性不育患者多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有*所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。

2、男性不育患者适度饮酒和饮料

男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。

3、男性不育患者多吃绿色蔬菜和鸡蛋

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。

4、男性不育患者多吃海鲜

海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，男性不育患者就越需要补充越多的锌。

通过以上文章内容的介绍，大家应该对于男性不育患者正确饮食的常识都有了更多了解，男性朋友患上男性不育疾病之后大家一定要合理的进行膳食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素c，同时也要多吃一些海鲜。