性生活疼痛该怎样预防

性生活疼痛的出现，严重危害着患者的心理健康，同时对夫妻间的感情也造成一定的影响，那么在日常生活中中，该如何有效的预防性生活疼痛呢?我们马上来解答这一问题!

1、避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解性生活疼痛。

2、避免性生活疼痛还要注意卫生，避免不洁的性生活引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性生活疼痛。

3、如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性生活疼痛。怎样避免性生活疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。

4、避免性生活疼痛还应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性生活疼痛。

引起男子性生活痛的原因有多种：

1、包皮过长:污垢刺激皮肤，使之过敏与发炎，可引起性生活痛。

2、包茎:包皮口狭窄，阴茎头部不能外露，性生活时可有疼痛。

3、避孕因素:阴茎皮肤对避孕套胶质或避孕膏过敏，产生过敏性皮炎，性生活时出现摩擦痛。

4、女性分泌物的影响:女方白带增多，酸度改变，男子外阴皮肤受刺激。产幸湿痪与店密。可招致性生活痛。

5、弓形阴茎:阴茎沟部与颈部溃疡，愈后留有疤痕，性生活时充血勃起产生牵引痛。

6、前列腺炎:精囊的排精管与前列腺相近，射精时精粪牵动，前列腺疼痛加剧。

7、阴茎折断:个别男子，性生活中得意忘形，在更换姿势中发生偏差，男方一剧痛，阴茎折断;手术治疗阴茎畸形，性生活时可引起疼痛。

8、任何其他V伤或阴茎感染，如疱疹病毒感染，畸形阴茎有尿道下裂(先天畸形阴茎发育不良而尿道口沿着阴茎的下侧)勃起时阴茎弯曲，专家称这种弯曲为 “阴茎痛性勃起”。可能发生予Peyronie氏疾病，也可继者干阴艺手伟后、当勃起组织受累和残留的瘢痕形成不对称性勃起所致。

9、也叮见于粗暴的性生活或手淫导致包皮系带轻微撕伤。

以上就是为大家介绍的有效预防性生活疼痛的措施，希望对大家有一定的帮助 。同时提醒大家：如患有性生活疼痛，一定要到正规医院进行检查治疗，如果不了解性交疼痛的病因会导致性交疼痛长期危害大家。