不孕患者生活注意

大多数婚后的人都了解，女性的排卵期是在女性的月经前的14天左右，在那几天用排卵试纸测试是否排卵然后同房，女性的怀孕的几率就会很大，因为女性每个月只排一次卵子，所以只能算好时间才会不错过卵子排与精子结合。

而对于那些很难怀孕的人群来说，他们每天测试者排卵期，甚至于每天都去同房，不惜伤害自己的身体，却没有怀孕，建议这类人群需要找出不孕的原因，不孕极为频繁性生活，以防会对产生身体上的其他疾病。这类人最好多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等来进行调理身体上的状况。
 
在生活中，要做到自我保护，这样可以减少不孕的发生不育患者应尽量避免吸烟饮酒。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。心理上也要做到坦然，过分焦虑和忧虑都将使你前功尽弃。还要注意多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。
　　
同时还要避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。

家人和朋友也要做好不孕症患者的心理辅助治疗，让不孕的患者保持心情的舒畅，不可压力过大，选择有效的不孕治疗方法，让不孕治疗科学、有效地进行。