怎样才能预防男性出现不育症

合理的饮食不仅是维持人们的体质需求，当*缺少一些微量元素的时候，就很容易出现一些疾病症状，随着现在生活压力的越来越大，很多人们都是在不知不觉中出现了一些疾病症状，尤其是男性出现不育症的几率就会非常高，那么，怎样才能预防男性出现不育症呢？

1、避免放射性的工作：想要避免男性不育就要尽量减少接触放射性物质，因为如果患者经常接触一些放射性物质、毒物，患者最好严格的按照操作规定还有防护章程作业，最好不要疏忽大意，如果近期患者想要孩子，最好能够脱离这种工作半年后再生育。

2、生殖器官的养护：男性生殖器官中睾丸是一个比较重要的器官，这种器官最佳工作温度要比一般人的体温低1度左右，如果温度高，一般会影响患者精子的产生，因此任何能够使患者的睾丸温度升高的因素一定要尽量避免。

预防男性不孕的产生，男性患者一定要按时的接种疫苗，注意自己的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的一些传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、不孕不育的了解：了解有关的知识可以避免男性不育的产生，所以人们最好了解一定的有关性知识，同时还要了解一些男性生理特征还有保健知识，如果患者发现睾丸出现不同于平时的变化如：肿大、凹凸不平等，一定要及时的进行诊治。

男性不育心理治疗方法是什么：

1.情绪激励法。情绪因素与*健康有着密切的联系。喜悦的心情有益于人们的身体健康，反之，过分的悲哀、心情抑郁是会损害身体的。因此，当男性心情不畅是因要及时的发泄，不要压抑在心理，这样容易影响性欲。通过发泄，使患者心情舒畅，情思如意，消除抑郁、悲哀等不良情绪，注意排解情绪，保持健康的心态，是有助于治愈男性不育。

2.注意力转移法。即将男性不育患者的注意力转移到其他方面，使其树立坚定的信念。把精力用于工作、学习和生活，以减轻病情或使疾病转向痊愈。移精就是根据男性不育患者的实际情况，用患者容易接受的语言转移其精神、意志、思念和注意力;变气是通过注意力的转移，交通气血，调整气机，从而有利于疾病的治愈。

3.耐心释疑法。部分性功能障碍患者，主要是由于初次或偶尔一次性交失败后，从而怀疑自己的能力，这种不良情绪使其恐惧、担忧，缺乏喜悦的心情，反复持久，就容易导致性功能障碍。针对此种不育的患者的思想负担，通过解除患者不必要的猜疑，帮助其去掉思想包袱，使患者随时保持喜悦，达到心理治疗的理想效果。

4.可见，不育给患者的身心均产生了极大的影响，还会影响到家庭的和睦，男性不育患者如果不能正确认识，及早进行治疗，而是盲目担忧，暗自伤神，不仅会产生心情焦虑，还会加重自己的精神压力，更加不利于治疗。

温馨提示，虽然对于不育症的预防方式是比较多的，但是许多人们都是在忙碌的生活中，逐渐的没能高度注意，以至于不知不觉就会出现了一些疾病症状，在没能加强护理的同时，疾病的不断加重会影响到男性的生殖功能，也就很容易导致男性不育症的出现。