子宫性不孕的预防方法?

子宫性不孕是女性不孕中最为常见的不孕方式。随着人们生活水平逐渐的提升，女性也越来越注重自身的保养。人们也从网络中搜索到很多关于预防子宫性不孕的方式方法。应该如何预防子宫性不孕？下面是相关专家给出的一些预防建议。

不要纵欲乱性

性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

积极避孕

与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎/次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

以上是临床最为常见的预防子宫性不孕的方法，通过对这些方法的了解，女性朋友可以在今后的生活中多多注意，从生活中的点点滴滴做起，成功孕育下一代，打造一个完美的和谐的家庭。