弱精症的预防方法主要有6点

弱精症是一种对于男性的健康危害很大的疾病，是男性不育的因素之一。为了自己的健康，为了能够拥有一个聪明的孩子，一个幸福的家庭，男性朋友们在生活中及就该做好弱精症的预防工作，那么弱精症的预防方法有哪些呢?

弱精症的预防方法主要有以下6点：

1、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

2、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响*营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

5、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

以上介绍的弱精症的预防方法，希望会对男性朋友们有所帮助，也希望男性朋友们能够积极地去预防弱精症，保护好自己当爸爸的权利。积极的预防，及时的到医院治疗，早日康复。