预防性功能障碍的方法

患上了性功能障碍这种疾病，对于男性朋友来说是一个非常大的打击，很多男性朋友患上这种疾病之后，都不好意思到医院进行检查治疗，这也导致了患者的病情变得越来越严重，那么大家要想避免这种疾病，就要提前做好预防工作，今天我们就来了解一下预防性功能障碍的方法吧！

1、分散性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，这样有助于延缓射精。

2、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

3、改变性交时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、做足性交前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

症状

第一、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上，不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。

第二、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

第三、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上，不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。

专家为我们讲解了人们在患上早泄这种疾病之后，根据患病情况不同，表现出来的症状也不相同，如果患者是患有轻微的早泄症状，那么可以通过自我调节去帮助自己缓解症状，但是如果病情比较严重的话，为了保证今天以后的健康性生活，患者应该要尽快到正规医院进行检查治疗。