导致内分泌异常性不育的生活因素

男人内分泌异常性不育如何调理?内分泌异常性不育困扰着很多家庭的幸福生活，下面为您分析男人内分泌异常性不育怎么治疗?

男人内分泌异常性不育如何调理?

1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调;

2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调;

3、运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠;

4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗;

5、性生活调理：研究表明，许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持身心健康、调节内分泌失调都具有重要的意义。

导致内分泌异常性不育的生活因素：

一、环境因素：除了水质、食物的污染对生殖功能影响外，接触放射线、某些化学制品和金属等有害物质亦可使部分敏感人的生精细胞受损，它们会直接伤及男性性腺，引起少精或无精之症。

二、局部高温：长期高温作业、频繁地洗热水浴、习惯于穿紧身裤等，均会使阴囊皮肤散热作用得不到正常发挥，从而导致阴囊调节温度的功能障碍，使睾丸局部温度升高，有碍精子的产生和成熟。

三、嗜烟酗酒：有些男性对烟酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖系统更易受到伤害。大量吸烟可抑制精子活动，并致畸形精子增加;酗酒对生殖系统的影响更大，可直接损害生殖细胞及内分泌功能，造成性激素紊乱或诱发前列腺炎、阳痿;酒精能伤害精精子，若受损精子受精则易引起流产、畸形或低能儿等。

四、房事原因：频繁的性生活使*量少且质差，那些不成熟精子排出来.无法受精而造成不孕;另一方面，禁欲时间太长，虽储存的精子数量有所增加，但是精于在附睾内时间过长将逐步老化并丧失活力和受精能力.而且同房过少，势必减少精卵结合的几率。

内分泌异常性不育困扰着很多家庭的幸福生活，一定要引起重视，以免延误病情，造成不育。