补充维生素B2缓解性交痛

正常的男女在一起进行性交时很正常生理的需要，然而生活中不乏有出现性交疼痛的现象，这其给彼此双方都带来很大的影响，严重的会破坏两方的感情生活，殊不知体内缺少维生素B2有很大联系。那么，补充维生素B2为何缓解性交痛呢？

维生素B2又称核黄素，它是*细胞中促进氧化还原的主要物质之一，还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏，就会影响体内生物氧化，造成代谢障碍，出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

据医学研究发现，维生素B2还与人的性生活质量有关。当*缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时，粘膜细胞就会代谢失调，具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤，使女性阴道壁干燥、充血、溃破，直接影响性欲，导致性交疼痛。

因此，日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物，如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片，每次服2-10毫克，每日3次。

如何应对性交疼痛呢？专家提出了几点建议：

1,心理治疗：要保证良好的夫妻关系，多学习科学的性知识，克服紧张、恐惧、抵触的心理。

2,药物治疗：当性交疼痛的原因是由于生殖器及附属性器官感染导致的时，应使用抗感染药物治疗，对阴道萎缩者可使用雌激素等内分泌药物，也可使用阴道润滑剂。

3,性交时阴道疼痛也可能是子宫内膜异位症，如外阴炎，阴道炎，宫颈炎，阴道肿胀，粘连，阴道痉挛，尿道肉阜，盆腔组织病变等。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。性交时疼痛的现象不可忽视，如果广大男女朋友们碰到了这种事情，一定要引起足够重视，不要抱着侥幸心理，要及时和另一半到正规医院咨询相关医师，及时找出原因，把握最佳时间进行治疗。