男性不育患者注意哪些饮食事项

很多男性朋友因为各种各样的原因被男性不育症这种疾病所困扰，如果长时间被这种疾病困扰的话，不仅会导致自己无法拥有自己的孩子，还会影响到夫妻和家庭的和谐，所以男性朋友都会对这几点进行治疗，那么男性朋友在治疗的过程中，应该要注意哪些饮食上的事项呢！

多吃绿色蔬菜和鸡蛋

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。

鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。患者应尽量做到不挑食，让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，会促进性激素的产生。

海鲜是很好的选择

海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，就越需要补充越多的锌。

适度饮酒和饮料

男性应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。

由于以下的6种疾病而引起的

(1)精寒

精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出*温度低，有的形容“冷如冰铁”，难于使女方受孕。

(2)气衰

气衰泛指脏腑机能不强，或指体内富有营养的精微物质不足，此外尤其是指肾气不足，肾气衰则肾精产生的内在动力不足，影响生育。

(3)痰多

因痰多与脾、肺脏有关。中医认为： “脾为生痰之派，肺为贮痰之器”;“脾为气血生化之源”，若痰湿蕴郁脾胃，必定导致真气不足，精气亏耗，同样影响生育。

(4)相火盛

乃指肾阴亏损，虚火亢盛，又称命门火旺。由于阴虚火旺，出现火迫箱泄的病变。肾为阴脏，内藏水火(如肾阴、肾阳)，生理上水火必须保持相对平衡。若肾水亏损，则肾火偏方，出现性欲太过、遗精、早泄等，影响男性生育。

(5)精稀少

中医称为虚劳精少，指性交时泄精少，甚至只一二滴，影响生育。由于先天不足或房事不节，劳心过度，以致耗损精气。

(6)气郁

郁症之一，由于情志郁结，肝气不好所致。气郁可导致血淤，造成阳痉不射精等症而致不育。

专家通过中医的角度来为我们介绍了男性不育这种疾病的诱发原因，如果男性朋友出现这种情况的话，要想能够尽快让自己恢复健康，那么一定要先确定自己的患病原因，这样才能够制定详细的治疗方案，从而做到对症下药，让自己早日拥有自己的孩子。