哪些方法可以预防子宫不孕的发生

在性生活时积极地进行避孕，是可以很好的进行预防子宫不孕症疾病的出现，尽量减少堕胎次数，如果人们反复进行人工流产，就会对女性宫腔造成感染，一旦这种感染造成继发性不孕，也就是人们常说的子宫不孕疾病的出现了，那么，哪些方法可以预防子宫不孕疾病的发生？

预防子宫性不孕需要注意如下几点

1、首先是要积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、其次是要避免纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、生过小孩的女性要严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、最后就是要适当地减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

导致子宫内膜异位的原因如下

一、经血逆流，内膜种植：女性月经期，经血从宫口、阴道排出*外是顺流而下，但是有小部分经血或因其他原因夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流进入腹腔，种植在盆腔脏器的表层形成子宫内膜异位病灶，这是主要原因。

二、内分泌功能失调：异位的子宫内膜，无论来源如何，其生长变化均与卵巢内分泌有关，雌激素能促进生长，孕激素能使其抑制，临床发现大多数患者，孕激素缺乏，因此助长了本病的发生发展。所以，内分泌功能失调是子宫内膜异位症的常见原因之一。

三、医源性的内膜移植：医源性的内膜移植是人为造成的，使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖腹产术，早期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等过程中。

四、免疫防御功能缺陷：免疫防御功能缺陷也是子宫内膜异位症常见的原因之一。随经血逆流至腹腔的子宫内膜，如同一种异物，会激活身体内的免疫系统，动员出大量的免疫细胞及体液围歼消除，假如体内免疫功能缺陷，就会发展成为子宫内膜异位症。

温馨提示，女性长期患有内分泌失调，是可以直接造成子宫不孕疾病出现的，及时养成良好的卫生习惯，是可以预防多种疾病的出现的。尤其是当女性的子宫受到细菌感染，严重的子宫不孕疾病就会影响到女性的正常生活，需要及时的进行子宫不孕检查。