怎样预防精索静脉曲张的复发

在日常生活中，我们需要尽早了解精索静脉曲张的出现，这是一种危害很强的疾病，随着病情严重，让患者承受的危害越来越多，所以，平时大家需要注意预防方法，要注意合理的进行锻炼，避免导致更多影响，那么怎么预防精索静脉曲张复发?

怎样预防精索静脉曲张复发

1、尽量避免手淫等冲动行为，因为精索静脉曲张的发作与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以操控性冲动过于频频是防止精索静脉曲张发作的重要环节。

2、穿着要舒畅，应穿舒畅且适宜的紧身内裤，削减阴囊下坠的程度，也削减血管扩大的时机。

3、适当的进行训练，患精索静脉曲张的患者通常不宜剧烈运动，但可以挑选一些强度小的项目进行训练，如漫步、慢跑等。

4、精索静脉曲张患者要禁忌烟、酒，等刺激性食物。尽量能够多饮水，多吃新鲜蔬菜、生果，这些对精索静脉曲张的防止很有协助。

5、养成按时作息的习气，确保睡觉时刻，每晚12点前按时入眠，让身体得到充沛的歇息

精索静脉曲张的危害有哪些呢?

1)影响男性生育。据医学统计，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生*异常，使精子数量减少，活动能力低下，畸形精子增加，因此可以导致不育。

2)引起局部不适。表现为阴囊处的坠胀和牵拉痛，站立和活动时显著，卧床可减轻。还可因患者的担心和焦虑伴发神经衰弱，引起情绪反常、乏力、失眠等等。不过，患者要注意，有上述不适者仅占精索静脉曲张患者的三分之一左右，大多数患者并没有任何症状，因此，及时检查很重要。

3)导致性功能障碍。部分患有精索静脉曲张的患者，经久不治，会出现性欲低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。

4)影响睾丸代谢，毒害精子。精索静脉曲张可以使睾丸温度平均上升0.6℃左右，因此干扰了生精能力。静脉血的瘀滞影响了睾丸代谢，使局部缺氧，代谢废物淤积，毒害睾丸的生精细胞和精子，以及抑制雄性激素--睾酮的产生。

平时大家需要注意这种疾病的发展，而且要注意自己的卫生情况，避免男性不育，平时也要注意自己的饮食方式，有效的进行锻炼身体，避免造成更多困扰，并且在日常生活当中，要注意合理的进行保健。