预防阴道炎四个要点需谨记

阴道炎这个词并不陌生，但是很多女性朋友却难于启齿，大家都不好意思咨询，甚至不好意思去医院检查和治疗，所以这些被阴道炎困扰的女性就忍受着阴道炎带来的银部瘙痒等痛苦，这样不仅影响了女性朋友的身体健康导致了其他妇科疾病的发生，同时还严重影响了女性的生活质量。所以女性朋友一定要做好预防工作，只要做好以下几点，阴道炎就会远离你。

注意四要点 远离阴道炎

一、不滥用药物

专家指出，女性在日常生活中若长期大量应用药物会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎的发生。

二、合理穿衣

不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装;使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

三、养成良好的卫生习惯

不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

四、不过度讲究卫生

阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是*的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

相信通过以上几点的介绍，大家对阴道炎的预防工作有了较为全面的了解，在此专家提醒广大的女性朋友一定要科学的对待阴部的卫生，即不可以过度清洁，更不可以不注意卫生，一定要坚持每天用温开水进行清洗阴部，多做运动，切勿就坐，这样才能避免阴道炎找上门。