女人外阴瘙痒的生活防治法

你知道女人外阴瘙痒的生活防治法吗?女性的私密处护理是很关键的，护理不当的话也给女性带来了很多的不堪，比如外阴瘙痒。外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，影响了生活和工作。那么，防治外阴瘙痒有什么办法呢?

外阴瘙痒多表现为持续性或阵发性瘙痒，常在夜间加重，瘙痒部位常发生在大小阴唇周围及阴蒂部位，影响睡眠。由于入睡后不自觉瘙抓，可使局部皮肤破溃或有瘙抓痕，使外明皮肤红肿、感染。

出现外阴瘙痒后，先不要急着试用各种药物、洗液，最好先去医院检查，找找原因，因为引起外阴瘙痒的原因很多，一些病菌感染如霉菌感染、滴虫感染引起的阴道炎是很常见的原因，此外，药物过敏、内衣、肥皂等引起的过敏都会引起这种问题。少数患者是因不注意外阴清洁，以至皮脂、汗腺、月经、阴道内分泌物等刺激引起。待原因去除后瘙痒自然会好。

外阴瘙痒的生活防治

★衣：

内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

★食：

注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

★住：

将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

★行：

皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

以上就是女人外阴瘙痒的生活防治法的相关介绍，如还有其他疑问，可咨询在线专家。