月经紊乱警惕卵巢早衰

专家提醒：月经紊乱警惕卵巢早衰。38岁的阿敏近1年来月经总是“耍脾气”，有时候月经量很少，有时候甚至延迟时间。她以为只是偶尔的月经不调，断断续续也买过不少阿胶、乌鸡白凤丸服用。最近去医院检查一看，结果却让她大吃一惊，她竟然出现卵巢早衰的迹象!

压力大，白领谨防卵巢早衰

卵巢早衰，指的是女性在40岁之前，由于各种原因导致的卵巢功能提前出现衰退现象，其不但失去了生育能力，甚至还要像更年期女性一样承受因卵巢激素衰退引起的一系列心理、生理上的紊乱状况。

专家指出，近年来因月经量少甚至出现闭经症状的年轻女性越来越多，而最终被发现有卵巢早衰现象的女性也明显增加。究其原因可能是由于生活压力、生活方式不健康、环境污染、食品安全等问题都可能是引发女性内分泌失调，导致卵巢早衰的诱因。专家指出，当出现卵巢早衰前期征兆(不时感到阵阵发热，面部潮红，容易发脾气，阴道分泌少，干燥，性交疼痛)时，应该立即进行治疗干预。一般在症状出现的12个月内是最佳的治疗时机。反之，延误治疗超过一年以上，卵巢早衰功能已不可逆转，患者的卵巢功能很可能“恢复不了”。

都市丽人预防为主

由于卵巢早衰具有不可逆转性，因此早预防是必要的干预手段。在饮食方面女性应多喝牛奶、鱼、虾等高蛋白的食物，少烟酒忌辛辣。情绪方面要合理调节，保持心境愉快，使*处于协调的心太重，当然，最重要的一点还是要保持充足的睡眠和适当的运动，二者对增强自身免疫力、提防早衰现象尤为重要。