卵巢保养切勿轻信

卵巢保养切勿轻信，对于卵巢保养这件事情，越来越多的女性朋友变得热衷起来，因为卵巢早衰的确是越来越普遍的现象，为了让自己保持年轻的状态，人们就喜欢用一些精油或者按摩的方式去进行卵巢保养。

　　精油保养没有作用，那放松按摩呢?现在很多30多岁的女性都在用放松按摩来防止卵巢早衰。正常情况下，女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退。一般来说，30多岁的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期，基本不需要通过放松按摩来防止卵巢早衰。即使个别女性出现了卵巢功能早衰，也应该到医院进行正规的化验、诊断，要在医生指导下进行正规治疗，而简单的放松按摩不可能有任何治疗效果。与其说做按摩起到了作用，不如说是从身体和心理暗示的角度给了她们一次放松的机会。

　　卵巢其实埋藏在盆腔内很深，旁边还有韧带把它固定在盆腔两侧，周围有子宫、膀胱、直肠等，所以女性无论是躺，是坐，还是站，从体外其实都是不能摸到卵巢的。再者，卵巢在腹部深处，正常情况下会有卵泡生长和发育，排卵期的卵泡直径可以超过2厘米，是液体囊；某些情况下，卵巢也会出现生理性的黄体”囊肿”，也是液体囊。对卵巢的所谓放松按摩，有可能造成黄体囊肿破裂，引起”腹腔出血”，严重的可危及生命。而且，如果本身有肿瘤，按摩力度不当就有可能造成”卵巢肿瘤”扭转和破裂，引起严重并发症，给生命健康带来危害。

　　因此，千万不要盲目听信有关延缓青春的广告，不要跟着广告走。对卵巢的保养，最好的方式就是，维持健康的生活习惯，多吃蔬菜水果、保证”维生”素E、维生素B2等各种营养物质的吸收和均衡，以及坚持适当的体育锻炼，保持开朗乐观的心态，这才是延缓衰老、保持青春的最大秘诀。