预防阴道炎的几种常见方法

阴道炎的患病途径较多，所以在日常生活中的预防是十分必要的，良好的生活习惯和对健康的重视都是可以预防阴道炎产生的好方法，在就是要时刻注意高位病因，避免接触。其实在经期时加强个人卫生和重视饮食搭配也是具有良好效果的。下面就讲解一下在饮食方面预防阴道炎的一些方法。

1、复合碳水化合物：

含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

4、抗氧化食物：

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

阴道炎的确诊较复杂，因为所患类型、致病菌和患者体质的不同，导致治疗的方案也就不同，选对治疗方式才是治愈的必要条件，如果误诊或是治疗不彻底，都会对*造成损伤，而且还容易再次复发，所以一定要治疗过程中的正规性和科学性。