女性月经期应注意什么

女性月经期应注意什么?女性出现月经表明女性性成熟，正常成年女性都会出现，影响其出现异常的因素也是有很多的，比如环境，温度，心理，生理等因素。很多女性在经期前后都会出现情绪异常的现象，那么女性月经期应该注意什么呢?

女性月经期应注意以下几点：

不宜过性生活：月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。

不宜坐浴：在月经期，子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。月经期外阴部的清洁卫生要特别注意。保持外阴清洁以淋浴最合适。

不宜穿紧身裤：如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴的摩擦，很容易导致会阴充血水肿。如果女性还不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。

不宜高声唱歌：妇女在月经期，呼吸道粘膜充血，声带也充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会出现声门不合，声音嘶哑。

不宜捶背：腰背部受捶打后，可使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长。而且，妇女在月经期间，全身和局部的抵抗力会下降，子宫内膜剥落形成创面，宫颈口松弛，如经期受到捶打刺激，既不利创面的修复，也易受感染而患妇科病。

女性在经期如果生活习惯不当，很容易就会引起痛经才出现，所以大家在日常生活中一定要对细节多加注意，养成健康的好习惯。