女性不孕不育症的预防

女性不孕不育症的预防!不孕不育是现代年轻女性的一大难题，困扰他们的生活。其实，现在不孕症的发病率还在不断增高，这与人们生活中一些不良的生活习惯等都是有一定关系的。所以在生活中，女性就应该要做好不孕不育的预防。

预防不孕不育，要注意以下的几点：

1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。

2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。

3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素，很快会受孕的例子并非少见。

4、消除不良生活因素。如嗜烟酗酒，乱服用药品(尤其是安眠药和雌、雄性激素等)，是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒，不乱吃药。

5、普及卫生知识：随着社会的进步，性方面的知识已经不再是羞涩神秘的事情了，有关的卫生机构以及学校应该要向人们宣传卫生知识，让人们了解性知识，减少疾病的发生，积极避免不孕不育症。

6、尽量避免不必要的手术：不想生育的女性应该要尽量避免意外怀孕，做妇科手术应该要选择正规的医院进行，以免手术不洁引起感染，导致输卵管炎等妇科炎症，诱发不孕。

7、保持心情开朗：生儿育女是人们的正常需求，但是部分女性求子心切，反而容易会给自己压力，从而导致不孕。女性要保持心情开朗，以免干扰了神经内分泌功能。

8、注意自我保护以减少不孕的发生：从事特殊的一些工作的，如接触放射线、接触有毒物质、高温工作等，这些工作者都应该要按照劳动法的保护调理，认真采取措施，以免引起不孕。