谈谈女性如何有效预防附件炎
大家在日常生活中,要注意附件炎,这种疾病跟细菌感染有很大的关系,有很多的女性平时不注意自己的内裤换洗方法,而且不注意身体调理,这样容易造成身体出现疾病,大家需要注意保持正确的坐姿,女性如何有效预防附件炎?
女性朋友要警惕以预防附件炎的份发生:
1、长时间保持坐姿:坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
2、常穿紧身裤:紧身裤会使阴部不透气,阴道排泄物积聚,引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
3、其他病症引起:体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案,以结核类感染最为常见;或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症,如阑尾炎等,也可殃及附件,这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢;或性病病原体,如梅毒、淋病等潜入生殖道。
4、性生活以及与性生活有关的活动:性生活中以及与性生活有关的因素,如器具避孕、流产或分娩等,都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的,如使用了宫内节育器,又不注意个人卫生,给细菌入侵开了方便之门;
附件炎患者出现月经血块怎样护理
1.宜食温热食物。月经不调适附件炎的常见症状,主要为月经量及月经周期的异常,如月经血块多,说明患者体质偏寒,患者经期食物要以温热为主,西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜需加热后吃。
2.均衡饮食。经期宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、维生素E,有利于骨盆血液循环顺畅,减少血块,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
3.中药调理。可在专业中医师指导下根据具体症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法减轻血块、腹痛等症状,如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。
4.注意保暖。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉;同时不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。
平时大家需要注意疾病的出现,而且要注意自己的性生活方式,平时应该注意避免流产,而且要注意分娩后的一些事项,以免造成细菌感染,避免导致细菌侵袭,造成更多影响,同时在日常生活中,要注意保持好心态,合理地进行饮食,有效配合治疗。
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