如何有效阻止细菌性阴道炎出现

大家在日常生活当中，需要注意细菌性阴道炎，当这种疾病出现时，还会严重的影响到生活健康，这种疾病会造成女性外阴瘙痒，很严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意这种疾病的预防方法，那么，如何有效阻止细菌性阴道炎出现。

细菌性阴道炎如何护理：

1.健康积极向上的心态和舒畅的心情有助于调理，日常生活中要学会缓解压力，排遣掉一些不良的情绪，不让疾病有可乘之机。

2注重体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有空多出去嗮嗮太阳，呼吸呼吸新鲜空气，对*也是有好处的。

3注意个人卫生，勤洗澡换衣，剪指甲，要知道指甲也是细菌繁殖的地方。生活贴身物品不要和别人共用，平时的生活器具可以用开水消毒。

4多吃水果蔬菜等绿色食品，少吃辛辣刺激口味重的食物，尽量以清淡为主，平时多关注自身的健康状况。如果感染建议及时采取措施，可以使用妇 炎丸进行科学、合理的治疗。

细菌性阴道炎的护理：

1)所谓的盲目的用药会给自身带来很大的危害，对妇科疾病的诊治而言是非常重要的。盲目选择错误的冲洗剂会使女性已脆弱的自我防护系统雪上加霜。

2)采用不当的冲洗方法，有时会把致病菌引向阴道的深处，诱发更多的较为难治的宫颈炎、盆腔炎等。有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗外阴很多次，没次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这种做法并不可取。因为女性阴道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是*的一道自然防御系统。过度的清洗会破坏菌群间的相互制约关系，从而失去平衡致使阴道抗病力下降。人们都知道，有益的菌对*是有很大作用的，就是常说的“益生菌”，长期以来我们的生物学家一直都在致力研究对*有益的益生菌它们所发挥的功效，从而让身体始终处于健康的状态。

3)常见并发症与妇科宫颈炎、盆腔炎同时发生，也常与滴虫性阴道炎同时发生，有报道滴虫培养阳性妇女中有86%的妇女合并本症。此外在妊娠期细菌性阴道病常可引起不良围产期结局如绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产及剖宫产后或阴道产后子宫内膜感染等。

平时大家需要注意这种疾病的发作，并且在日常生活中，一旦出现这种疾病时，会有很多影响，平时大家需要注意保持好心态，有效地进行清洗外阴，避免造成更多困扰，平时大家需要尽早认识。而且要注意生活中的事情，尽早治疗，以免导致更多的影响。