子宫脱垂的预防方法和危害

出现子宫脱垂之后，会带来很多的不利后果，所以，我们需要尽早认识这种疾病的发生，而且在日常生活中，要注意其中的一种方法，平时大家需要注意合理进行保健，并且在日常生活中，也要注意多休息，子宫脱垂的预防和危害都有哪些？

子宫脱垂预防方法：

1.更年期是女性生理功能从成熟到衰老的一个转变时期，也是从生育成熟期进入老年期的过渡时期。在此期间，卵巢功能逐渐衰退直至最后消失。因此，妇女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底组织及子宫的悬吊装置变得薄弱，张力减退。

2.此外，妇女一生中要经历许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。

子宫脱垂到底有什么样的危害。

1、子宫脱垂可导致痛经

子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。

作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从"壶底"经宫颈管排出。要想将"壶中"的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。

因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

2、子宫脱垂可导致月经异常

主要表现为月经过多;子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。

卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

3、子宫脱垂可导致不孕

由于子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的*池，使*池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

4、子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

经期常需加强子宫收缩，才能迫使经血经宫颈管排出体外。

宫缩加强，必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下，部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔，导致子宫内膜异位症。

希望专家的阐述给大家带来帮助，并且在日常生活中，也要注意缓解自己的身体。平时大家也要注意保健方式，有效地进行调理，大家需要注意这种疾病的发生，并且在日常生活中，应该注意多休息，有效进行自我治疗，并且，也要注意合理的进行保健，全面的进行饮食。