治疗子宫内膜异位的方法

正确认识子宫内膜异位的早期症状是有好处的，患上子宫内膜异位要注意及时检查和治疗非常关键，同时也对子宫内膜异位患者的诊断十分重要。生活中子宫内膜异位要注意治疗方法。子宫内膜异位比较有效的方法：

一、多吃深海鱼类

众所周知，鱼类尤其是深海鱼类中是含有很多有益于身体的物质，这些物质对于女性更是上好的天然补品。女性多吃一些深海鱼类对身体还有皮肤都是非常好的选择。秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

二、热敷及多喝热饮

热敷可以暂时缓解子宫内膜异位带来的疼痛感。闲暇时也可以采用热敷的方式来缓解。躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。尤其是在冬天，女性朋友一定要注意子宫的保暖。

三、运动以缓解疼痛

女性朋友大多没有多余的时间紧进行运动，导致免疫力越来越差。运动可以增强一个人的免疫力，防止疾病的侵袭。运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。患者可以选择瑜伽等温和的运动，即养身又养神。

四、减少咖啡因的摄取量

咖啡中含有咖啡因，对*的影响是很大的。汽水、茶、咖啡等所含的似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免。有些患者认为，疼痛的时候吃些巧克力可以缓解，其实是不对的。

五、指压疗法

你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成「v」字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。

以上就是子宫内膜异位处理的办法。简单有效，很适合患者自己在家的时候进行。当然，患了子宫内膜异位一定要先去医院进行科学的检查，然后根据自己的情况选择合适的方式进行治疗。希望广大子宫内膜异位患者都可以尽早康复。