预防子宫内膜增生的方法包括哪几方面

预防子宫内膜增生的方法需要大家积极的了解，这是帮助患者积极控制和预防疾病的需要，通常来讲预防子宫内膜增生的方法包括很多方面，但是具体哪种方法管用，大家需要积极结合自身的实际情况正确的选择，才能够免遭疾病的侵害。

预防子宫内膜增生的方法主要有：

(1)流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

(2)选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

(3)产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

(4)作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

(5)一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

(6)不可纵欲乱性：女性患者不可纵欲乱性，性生活不洁导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，是造成子宫内膜炎的主要原因，患者还要注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。

(7)适量的运动：产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。产后还应该要注意休息，干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，诱发疾病加重。

得了子宫内膜增生是非常麻烦的，所以积极把握预防子宫内膜增生的方法很有必要，这里有必要提醒大家在预防这种疾病的时候，除了把握上述方法外，还要做好相关注意事项，这样才能够免遭疾病的侵害。