哪些原因会引起月经不调出现

女孩子要特别注意月经期间的卫生，适当增减衣物，做好腹部保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，要特别注意不要受到刺激，不可以用凉水去洗衣物，冰凉的水会刺激到血循环，从而加重月经不调现象，那么，哪些原因会引起月经不调？

1、 寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。特别是凉性的东西属于败性，导致体虚，导致气血虚弱。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、情绪异常引起月经失调

当精神或心理上受到重大影响并且持续一段时间，就会对脑下垂体和下丘脑的分泌产生不同影响。可能是促进也可能是抑制。最终结果导致月经失去了以往的规律。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢 分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节 食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4、 嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒

5、滥补 滥用药物

滥用药物，尤其是大量使用抗生素类药物，可使女性发生月经失调，不排卵，闭经。某些补品含有大量的激素，滥用会导致*内正常的激素失衡，直接导致月经失调，甚至不孕。

原因

1、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

2、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

3、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

温馨提示，月经不调是一种疾病症状，必须及早的得到重视，月经不调疾病一旦错过最佳治疗时机，将会严重迸发许多妇科类疾病症状，尤其是女性患者会出现严重的心理压力，对于生活对于工作都是很大程度的影响，月经不调必须及早得到治疗。