卵巢的保养是一个长期的过程

卵巢疾病病人的护理是很重要的，卵巢疾病这种疾病对青睐的人群很多，患上卵巢疾病会出现很多的症状，卵巢疾病患者应该了解，卵巢疾病疾病的后果是很严重的，所以为了身心健康，卵巢的保养是一个长期的过程。

1.产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

2.常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3.瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4.定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

5.不要吸烟以及被动吸烟。

6.不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

7.不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

8.要保持愉悦的心情。

卵巢疾病是一种严重的疾病，卵巢疾病患者生活大多是很痛苦的，卵巢疾病患者家属要注意理解，早日的治疗卵巢疾病疾病是很重要的，让卵巢疾病疾病远离我们的生活。