绝经再出现时应该如何进行治疗

女性在经历绝经的时候，一定要适当的多吃一些富含蛋白质的食物，以补充含维生素的食物，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能让女性更好的更安全地度过绝经期。我们看一下，绝经再出现时应该如何进行治疗。

(1)病因性治疗：在生育期妇女由于血液中雌孕激素的周期性变化，参与协调机体生理活动，成为稳定女性机体内环境，维持健康的重要因素。绝经后由于雌孕激素持续低落，使妇女身心功能失调，机体产生一系列退行性病变导致部分妇女身体健康状况低下。对这些由于雌激素缺乏而导致的相关健康问题给予病因性治疗。

(2)生理性补充：目的为尽可能使绝经后妇女机体内各器官可以生理性地运行，以维持机体健康，并非使其内分泌状况恢复到生育期中的卵巢周期的水平，即为生理性补充。生理性补充多主张用天然雌激素，即化学结构为雌酮，雌二醇和雌三醇。用量控制在血E2浓度在220pmol/L左右，或相当的雌激素活性范围内，不宜超过550pmol/L。 超过此水平可导致其副作用的增加，由于避孕药中雌孕激素剂量大，活性强、化学结构非生理性，不适于HRT中应用于生理性补充。

(3)在绝经过渡期HRT应以补充孕激素为主：在绝经过渡期卵泡的生长发育障碍逐渐增强，最后有功能的卵泡从卵巢内消失。此期相应的雌、孕激素改变为：首先有孕激素的相对不足，然后缺乏;雌激素缺乏周期性变化，虽可能有一过性的相对过高，总量逐渐降低，最后至缺乏，形成较长时间内相对过多的或单一无对抗的雌激素刺激，部分妇女可发生子宫内膜的不同程度增生性改变，以至恶变。因此，此期应以周期性补充孕激素为主，达到调整月经周期，并预防子宫内膜增生性病变。随着雌激素逐渐缺乏，再同时补以雌激素等。

(4)绝经后期HRT应以补充雌激素为主：绝经后早期卵巢内卵泡活动基本停止。血中雌二醇浓度在1～2年内从生育期的约 150～1500pmol/L降至80pmol/L以下，低于维持机体器官生理功能的基础水平。子宫内膜萎缩在绝经后2～3年内完成，骨丢失的速度在绝经后1～3年内最快，全身各器官产生相应的退行性改变。因此，要预防绝经后退行性病变应及时并长期补充雌激素，为对抗雌激素对子宫内膜增生的副作用，有子宫者需加用孕激素。

有什么方法可以推迟绝经期的到来呢?

更年期的女性月经变化最异常的，月经的频率变得非常高，经血量也会比以前多出许多，月经的周期也要比以前长不少，长时间这样的话就会引起贫血。遇到这种情况医生建议大家可以多吃一些优质蛋白食物，比如牛奶、瘦肉等等，这样月经紊乱导致的一些不良症状就会有所改善了。

更年期的女性还应当多休息，精神上面少受刺激，什么事情都要想开一点，多吃一点富含维生素B1的食物，比如杂粮、烤麸、土豆等等。这是因为维生素B1是有治疗抑郁的作用的，可以缓解血管痉挛，此外大家还可以吃一些安神降压的食物，如莲子、百合、山楂、西瓜和绿豆等。

温馨提示，一些女性在绝经期的时候没有提前做好预防，那么重视会受到骨质疏松以及高血压等疾病的影响，对女性的健康造成很大的伤害，使女性精神上也会受到一些刺激，因此专家提出了，绝经期患者的饮食注意事项，可以帮助女性及时的进行调节。