盆腔炎和运动之间的关系

现在不仅仅是男性朋友懒得动了，女性也是越来越缺乏运动。那么这样会有什么危害呢。大家都是到盆腔炎也分慢性和急性，长期不运动就会导致慢性盆腔炎，那么，盆腔炎和运动之间的关系？我们看看专家的介绍。这些都是很有可能的!

一、血液不流通

由于长期久坐缺乏运动，会使女性盆腔内的血液长期不流畅，时间一长就会演变成慢性盆腔炎。主要表现为腰骶部或小腹有疼痛感，严重的甚至会影响工作，导致一系列的并发症，如白带异常、月经不调，甚至会导致不孕。

二、抵抗力下降

运动过少会使女性对运动产生一种惰性，日久就习惯不去运动，使身体很难得到放松，再加上本身工作压力大，很容易导致身体免疫力下降，神经衰弱。很多女性常常误以为是劳累过度，只要休息就会好的，其实这种想法是不对的。

三、心态原因

大部分女性很容易忽视引起慢性盆腔炎的原因，结果导致不孕，还有很多人存在着一个误区，认为慢性盆腔炎本来就是一种慢性病，早治晚治差别不大，这是由于她们没有认识到此病的危害性。提醒：广大女性一定不要有这样的想法，结果只会使病情加重。

通过以上对运动过少引起慢性盆腔炎的原因，要注意平时应该多运动，上班时要合理安排好时间，适当起身运动，对身体是大有好处的。

运动是保持健康之本，您对慢性盆腔炎和运动之间的关系是不是很清楚了。那么在您上班繁忙的同时千万不要忽视对运动的追求，很多女性的运动是很时尚的比如瑜伽，健身都很适合上班一族不仅修身养性又可以改善疾病，何乐而不为!