细菌性阴道炎的护理保健方法

很多女性朋友们在日常生活中都非常注意自己的个人卫生，这就因为过度的清洗自己的外阴，从而导致自己患上了细菌性阴道炎这种疾病，患者在患上这种疾病之后，在日常生活中就应该要注意给自己找护理工作，下面我们就来讲解一下关于细菌性阴道炎的护理保健方法。

1.健康积极向上的心态和舒畅的心情有助于调理，日常生活中要学会缓解压力，排遣掉一些不良的情绪，不让疾病有可乘之机。

2注重体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有空多出去嗮嗮太阳，呼吸呼吸新鲜空气，对*也是有好处的。

3注意个人卫生，勤洗澡换衣，剪指甲，要知道指甲也是细菌繁殖的地方。生活贴身物品不要和别人共用，平时的生活器具可以用开水消毒。

4多吃水果蔬菜等绿色食品，少吃辛辣刺激口味重的食物，尽量以清淡为主，平时多关注自身的健康状况。如果感染建议及时采取措施，可以使用妇 炎丸进行科学、合理的治疗。

细菌性阴道炎的感染如何阻止：

1、讲究个人卫生：每日清洗外阴，换洗的内衣，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做毛巾和洗脚盆应单独使用，以避免感染。

2、配偶患细菌性阴道炎后要禁止性生活：如果配偶只有物理疗法，虽然外阴可见的细菌性阴道炎消失了，但患者仍有人类乳头状瘤病毒，还应该接受口服药和外用药的综合治疗，治疗后复查。在治疗过程中，不能过性生活。

3、防止接触传染：生活中如何防止感染细菌性阴道炎?不要使用内衣，泳装和浴缸的人;提倡淋浴在公共浴池洗澡，洗完澡后，不直接坐在轮椅;在厕所尽量使用蹲式厕所;前用肥皂洗厕所;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

4、坚决杜绝性乱：细菌性阴道炎患者中60%是通过性接触感染。从感染社会通过性生活在家庭聚会，并传染给配偶，有可能转嫁到别人家通过与生活的密切联系，不仅带来身体上的疼痛，但也造成家庭不和，携带的心理压力。

5、发现不适症状应及时进行治疗：医生应仔细为病人选择不同的治疗方法。掌握处理范围和深度，从而减少或防止复发，并注意感染的治疗、疤痕等后遗症下降;更应注意的特殊部位(如阴道和肛门病变)治疗。

对于患有细菌性阴道炎的患者来说，在日常生活中非常容易出现感染的情况，所以如果换成啥避免这种情况的发生，首先就应该要注意自己的个人卫生，单独清洗外阴和内裤，在治疗的过程中禁止性生活，防止出现接触感染，这样就能够有效的避免出现感染的情况，让自己尽快康复。