注意房事的卫生拒绝盆腔炎

　　别小看小小的盆腔炎症，盆腔炎症对女性的身体健康其实有很大的危害性的，最终可能导致女性不孕，所以预防慢性盆腔炎有着重要的意义，那么五个妙招拒绝慢性盆腔炎!下面就请大理俪人医院专家为大家介绍一下预防慢性盆腔炎的方法有哪些。注意房事卫生拒绝盆腔炎。

　　一、要注意饮食调护，加强营养。

　　1)发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰冻后饮用。

　　2)白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤、油腻、辛辣之物。

　　3)五心烦热、腰痛者，多因肾亏阴虚，可食肉、鱼、蛋禽类食物，以滋补强身。

　　4)小腹冷痛、怕凉，腰部酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

　　二、成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，进行手术中要严格无菌操作，避免病菌侵入盆腔内。

　　三、尽量避免阴道灌洗，注意产后卫生，避免产后感染。

　　四、日常房事种注意手的卫生

　　由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

　　五、日常房事种注意生殖器的清洗

　　在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。