患了阴道炎的饮食调养

阴道炎虽然不是什么大病,但是对于女性会造成不小的影响.尤其是治疗期间反反复复的出现,更使女性朋友们痛苦不堪,其实对于阴道炎的治疗很重要,但是日常的调养不不能松懈,那么在日常怎样进行饮食的调养呢?

女人的阴道除了日常的卫生保健外，也要注意饮食健康，通过饮食调理来预防防阴道炎，那么，女性阴道的饮食调理有哪些禁忌呢?下面小编来为大家介绍一下。

一、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶

例如含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

二、饮食宜清淡，忌辛辣刺激

注意饮食应清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、多食复合碳水化合物的食物

可以多加食用复合碳水化合物的食物，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等，它们消化比较慢，不会促进酵母菌的成长。

四、抗氧化永不嫌迟

多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。

五、尽量避免摄取富含单糖的食物

白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物。

六、可食肉桂和蒜汁

使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

以上就是关于阴道炎患者得以饮食调养方法,有些女性觉得不解为什么患了阴道炎也要注意饮食的调养呢?其实饮食对于我们身体的每一部位都是有影响的,而霉菌性阴道炎一般是由于患者爱吃甜食造成的,所以注意饮食的调养是很有必要的.