怎么减少阴道炎的发病率

尿道炎阴道炎如何保健?大家知道尿道炎阴道炎的发生会给患者带来不小的危害，损害大家的健康，想要摆脱疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，还要知道尿道炎阴道炎如何保健，正确的保健才能够降低疾病危害。

尿道炎阴道炎如何保健:

1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水，保证2-3小时排尿一次。

2、避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

4、向医生咨询：如果出现了以上的症状，应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规，并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染，像一年6-8次，那么千万不要忽视，有必要同医生商量，制定一个治疗计划，并讨论到底是什么原因造成反复感染。

尿道炎阴道炎如何保健?上述几方面是专家给出的建议，大家要知道尿道炎阴道炎危害着实严重，给患者带来了不小的危害，想要彻底摆脱疾病危害的发生，大家在把握了尿道炎阴道炎如何保健之后，还应该积极咨询相关专家的建议。