大蒜和酸奶也可预防阴道炎

大家只知道有阴道炎这个疾病的存在，只是个表面的东西，聪明的女性不会等到患上这个疾病的时候再去治疗，而是会在日常生活中避免这个疾病的产生，什么东西可以有效地预防阴道炎呢?

必须的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，天天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

经过临床实验证实，喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有非常多的活乳酸菌，可抑制*内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

友情提示：上面就是几种常见的预防以导演的食物，在日常生活中多吃一点这个，少吃一点不好的，最自己还有最引导的健康都是有好处的.