卵巢巧克力囊肿预防有哪几种方法

卵巢巧克力囊肿预防方法有哪些?这一点事先必须要了解，专家指出卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”，卵巢巧克力囊肿预防可从以下几方面着手。

卵巢巧克力囊肿预防方法：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

2、尽量少做人流和刮宫，做好计划生育。

3、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

4、在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦检查出来子宫内膜异位，一定不能心存侥幸，要及早的选择手术治疗。要注意自身保暖，避免感寒着凉。

5、女性月经期一定要禁止性生活。月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

以上是对卵巢巧克力囊肿预防办法做出的分析，为了避免疾病的伤害，大家一定要在了解了病因基础上正确的预防疾病，由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。