子宫内膜异位症患者的饮食方法？

子宫内膜异位的情况常见，女性在发现之后，要注意一些治疗方法，同时也要注意饮食，很多的食物在手术之后是不可以吃的，尤其是一些生冷的食物，会导致病情加重。那么，子宫内膜异位患者如何进行饮食呢?

子宫内膜异位症术后饮食禁忌：

(1)可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

(2)可以多食水果食，经前后亦宜避免。

(3)不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

(4)少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。

(5)少吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

禁忌

蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

有益

子宫内膜异位症的饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃一些补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

子宫内膜异位症的饮食：

子宫内膜异位症术后，患者一定要注意身体的保暖，千万别让子宫受寒，术后尽量的不要做剧烈的运动，而且要保持好的心情，不要给自己太大的压力，不然很容易导致内分泌失调。患者在经期一定要杜绝性生活，因为这个时期身体抵抗力低下，如进行性生活极易引起一些妇科疾病;患者还要注意随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，疾病自然会走，使机体免疫系统的功能正常。

在饮食上，要注意在月经之前和月经期间尽量避免咖啡因、 酒精、糖类、红肉、油炸食品和小麦制品，这些食物不利于手术后伤口的恢复愈合，可以在食物中增加富含 "奥米加3-酯纺酸"的物质，像鲑鱼、青鱼和含亚麻油酸制品。尤其是在月经来潮的前后，注意进食热的汤、菜，酸涩的食物会导致气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽量不吃，而辛辣的食物如果摄入过多疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪多的食物容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃清淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。

患者要及时的采取合理的治疗措施，平时应该注意少吃一些油腻的食物。而且也要注意多休息，不要有太大的压力。我们要注意生活事项，平时，不要吃生冷食物，而且也不要长时间的坐着。经常的活动一下。