如何有效的预防卵巢癌

现在社会有很多的人都会出现卵巢癌，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且，在日常生活当中，也要注意合理的进行饮食，有效的进行治疗。平时应该全面进行护理，不要吃烤焦的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，如何有效的预防卵巢癌？

一：食物多样化

注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

二：控制体重

避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

三：不吃烧焦的食物

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。

四：多吃淀粉类食物

每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

五：多吃蔬菜水果

坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

卵巢癌的治疗方式有哪些

一、手术

卵巢癌手术的范围须根据肿瘤的分期而定，往往需同时切除卵巢、子宫与输卵管。仅在极少数情况下，如渴望保留生殖功能的年轻早期肿瘤患者，在允许的范围里进行较为保守的手术，但须审慎从事。

二、放疗

放射疗法是治疗卵巢癌的辅助疗法之一，目前较为少用。当进行放疗时，X线直接照射腹部或将放射物质置于肿瘤部位。治疗区域的皮肤因射线照射往往会出现亚烧伤样改变，而在停止治疗后则可逐渐消退。除此之外，尚可出现乏力、恶心以及腹泻等副反应。

三、化疗

卵巢癌的化疗一般为静脉给药，每三至四周化疗一次，共进行半年至一年。目前全球范围内最为推荐的化疗方案是采用顺铂与泰素联用，联合用药疗效优于单一用药。

生活当中应该全面认识这种疾病，并且也要注意多休息，避免造成腹胀腹痛，日常生活当中，大家需要注意自己的卵巢保养方法，避免受到压迫，要全面进行调理身体，而且要注意综合治疗，可以进行手术治疗，化疗，放疗。希望大家尽早治愈。