脂肪对女性怀孕很重要

说起脂肪很多人都是觉得，脂肪是害人的东西，有了脂肪还得减肥，您不知道的是脂肪对于很多的少女们来说，可是有很重要的作用的，脂肪可以保持*体温平衡，脂肪还可以储存能量保证*随时需要，脂肪对于身体的生长发育也起着关键性的作用。

提起脂肪，减肥者就认为是罪魁祸首。其实，我们不能错怪脂肪。一说到脂肪，部分人总是与动物脂肪联系起来，与脂肪过多导致的疾病联系起来，这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪，就是当体内脂肪含量一旦低于17%时，就会影响到人们的健康。

脂肪对于少女来说，具有更为重要的作用

它不仅能保持恒定体温，贮存身体需要的能量，有助于生长发育，还能增加皮肤的弹性，保持女性特有的曲线美。不仅如此，少女的月经初潮，性器官的发育，以及将来生儿育女，都少不了脂肪的无私参与。

脂肪有着十分重要的营养价值

脂肪中含有大量的人类生命所需的物质，维生素A、维生素D、维生素E等尽在其中。倘若长期不摄入脂类食品，便会出现脂溶性维生素缺乏，继而发生蛋白质、糖类代谢障碍，引起躯体发育迟缓、骨骼生长减慢、大脑反应迟钝、免疫功能低下、内分泌系统异常、生育功能丧失等一系列严重的问题。

专家介绍说，不少女性不了解什么是肥胖。在发育期，一看到身体上脂肪增加，比小时候富有弹性，胸部及臀部出现丰满，就将自己正常的躯体误认为臃肿。实际上，脂肪在全身的含量，女性本来就多于男性，千万不可把同龄男性当作“参照物”。女性要具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能，脂肪必须超过体重的22%。

脂肪也不全是害人的，*需要一定的脂肪，*的脂肪含量是不可以低于17%的，否则就会影响*正常机能的工作危害*健康，脂肪中是含有大量的*所需要的物质，请女性朋友们莫在一味的盲目减肥，太瘦不是美健康才漂亮。