如何预防妇科疾病的到来

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很多妇科疾病的来源都是因为不良的生活习惯，那么如何预防妇科疾病的到来就显得尤为重要。摒弃不良的卫生习惯，预防妇科疾病的隐患才是拥有健康身体的保障。

一锻炼身体，保持一定的活动量，可以有效地降低*内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

二均衡饮食，不过食含糖量高的食品。适当的服用维生素C和E可以防止卵巢癌，并且能够起到延缓衰老的作用。　　　　

三养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;避免用公用卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

四月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

五人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

六要定期前往重庆妇科医院进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

以上就是如何预防妇科疾病的方法，小细节决定大命运，从自身做起，让疾病远离健康吧。