常见的闭经的食疗方法具体有哪些

选择适合的闭经的食疗方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟闭经的食疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下内容，我们详细解读一下。

闭经的食疗方法：

1、乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

2、鸽肉葱姜粥。鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。

上述闭经的食疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了闭经的食疗方法之后，一定要结合自身的实际情况选择适合的食疗方法，这样才能够最大限度的恢复大家的健康。