宫颈癌的六大防治措施

　　宫颈癌可以说是女性朋友的头号杀手，这种疾病给人们带来的健康影响是特别严重的，每年都有很多女性朋友因为宫颈癌失去生命，而宫颈癌在早期的症状又很难被发现，所以我们应该把重点放在疾病的防治上面来，那我们应该如何预防宫颈癌疾病呢？

　　1 补充维生素C

　　维生素C能阻止病毒的扩散，尤其是对于引发宫颈癌的病毒，多吃一些含有维生素C的食物能够有很好的预防效果。

　　2 多吃黄豆等豆类食品

　　豆类食品能够帮助身体补充体内的雌激素，而且豆制品里面的营养物质，有着不错的抗氧化功效。可以破坏癌细胞的成长，阻止其分裂或者转移。

　　3 常吃含胡萝卜素的食物

　　胡萝卜素被女性身体吸收之后会变身为维A，增进细胞的免疫力，有助于保护细胞。

　　4 补充锌和硒

　　平时生活中一定要补充这两种微量元素，不仅利于身体健康，还可以有效地预防宫颈癌和其他疾病。

　　5 保证性生活卫生

　　性生活不洁，很容易导致妇科病。其中，不乏因为性生活导致宫颈癌的情况。所以，在平时过性生活时，男女双方都要注重清洁卫生，避开房事前触碰一些不干净的物品，或是自身生殖器的清洁不到位。

　　6、定期做检查

　　很多女人在自己患病的早期，根本没有意识，就是因为对于自己的健康问题太过马虎，没有进行检查。建议女性到了40岁左右，每年都去做一次全面身体检查。

　　以上这六点就是我们向大家介绍的宫颈癌的防治措施了，不难发现其实就是要求大家饮食均衡，要适当的补充一些营养元素，另外一定要洁身自爱，女性朋友一定要定期去医院做体检，这样不仅可以及时发现宫颈是否出现病变，并且也可以及时的发现其它妇科疾病。