月经不调的食疗方法都有哪几点

月经不调的食疗方法都有哪几点

月经不调的出现影响了女性的健康生活,当疾病发生以后我们首先想到的就是进行治疗,对疾病的治疗是必要的,但是在治疗的同时也要注意配合食疗的方法,做到双管齐下,身体才能更快的得到恢复,下面我们来看看月经不调的食疗方法都有哪些?

1、黑木耳红枣茶:黑木耳,红枣,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

3、山楂红糖饮:生山楂肉,红糖。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒:小茴香、青皮,黄酒,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒:山楂,红花,白酒,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。这也是常见的月经不调的食疗方法。

青春期月经不调主要是指哪些方面

1、月经无周期

青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性,大多数女孩在月经初潮阶段尚正常,而在第2次月经转净4天-5天时又来,且反复数月如此,一直淋漓不尽。另外,这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少,经血呈鲜红色、咖啡色或酱色,给青春期少女带来极大困扰,可伴随疲倦无力感,严重的甚至出现贫血。

2、或者“不来”,或者“如崩而下”

很多青春期女孩在主诉月经情况时,常会形容为:或者“不来”,或者“如崩而下”,即月经在初潮后常停经数月,之后再次来潮时就会血量过多,这是青春期功能失调性子宫出血的一个常见现象。

3、月经初潮较晚

部分少女的月经初潮较晚,常在18岁之后,且常会发生月经血量异常,临床上称之为月经稀发等。另外,患者还会出现月经周期逐渐延迟等现象,严重的甚至出现数月闭经,且体重明显增加,少食患者还会发生体毛增多现象。

以上就是对青春期月经不调主要是指哪些方面做的具体介绍,希望青春期女孩能够仔细地进行阅读,如果发现有上述的症状时,一定要及时的进行治疗,千万不要为了面子问题而不接受治疗,如果长时间的月经不调会对身体造成严重的伤害。