经期预防阴道炎的方法包括哪些

月经期间，女性是比较容易患上阴道炎的阶段，所以这阶段大家一定要注意预防，那么经期预防阴道炎的方法包括哪些呢?一起看看专家给出的推荐，看看我们该怎么正确的预防这种疾病，如何抵制疾病的侵袭。

女性阴道比较特殊，结构比较复杂不仅与外界相连，还通过宫颈口与内生殖器相通。因此在女性月经期间整个生殖系统免疫力下降，如果此时细菌入侵就很容易导致阴道发生感染，引发阴道炎等妇科炎症。

经期预防阴道炎的方法：

1、经期禁止性生活：

在生活中有很多男女生认为在女性月经期间是女性最安全的时间，可以不需要采用任何避孕措施进行性生活，双方都可以体验射精在里面的真实感觉，殊不知在经期性生活，即便做好清洁工作也会将细菌带入阴道内引发感染。

2、月经期间饮食卫生：

女性在月经期间要注意自己的饮食卫生，特别注意月经期间不能饮酒，以及冷饮和吃带有刺激性和辛辣食品，还要注意生食瓜果。

3、月经异常及时诊疗：

很多女性发现月经异常却羞于开口，不敢去医院看病。这样往往会导致延误治疗的最佳时间。

4、月经期注意个人卫生：

女性在月经期间注意个人卫生，避免使用不洁净的卫生巾。还有在月经期间要经常跟换内裤和清洗。避免增加霉菌性阴道炎的患病几率。

5、月经期间不宜过度劳累：

女性在月经期间不宜过度劳累，在月经期间女性就尽量不要参加剧烈的运动，如跳跃、跑步和举重等重体力活动。

6、禁止使用外阴清洗液：

阴道炎是女性常见的妇科疾病，它有很多类型，过敏性阴道炎是其中之一。引起阴道炎的因素有很多，比如使用洗液过度清洁、卫生巾不透气、穿着尼龙或者弹性纤维的紧身内衣、在外阴部扑香粉或者洒香水等。预防过敏性阴道炎要注意不要过度清洁外阴或者阴道，注意个人卫生。此外，湿邪也会引起过敏性阴道炎，女性还要注意祛湿避燥。

女性经期一定要注意卫生，做好相关保护措施，尤其要把握经期预防阴道炎的方法，这样才能够抵御阴道炎以及其他妇科疾病的发生，也希望大家在日常生活中要多加留意，注意保养自己，避免疾病上身。